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Uma reviravolta maior na rotina, como este período de quarentena pelo qual passamos, pode provocar [...]
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A Emília (40 anos), acordava sem energia. De cara inchada e “bolsas” debaixo dos olhos [...]
É cada vez mais comum, no dia-a-dia, ouvirmos falar em termos como stress, cortisol, insulina, [...]
Imagine que, de um dia para o outro, o seu cansaço desaparece, o seu apetite [...]
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