Acabe com os excessos da Páscoa com estas receitas de sumos detox

nutricionista mostra copo de sumo detox

Sumo de maçã e espinafres 

 

Ingredientes
  • 2 maçãs
  • 1 mão cheia de espinafres
  • 1 pepino
  • sumo de 1/2 limão
  • 1 colher de sementes de linhaça
  • 1 copo de água fresca
Método de confecção 
Colocar todos os ingredientes numa liquidificador e beber de imediato para obter o maior aproveitamento das vitaminas.
Sumo de banana e morangos 
Ingredientes
  • 1 banana pequena
  • 1 mão cheia de agrião
  • 6 morangos
  • 1 rodela com 1cm de gengibre fresco
  • 1 copo de água fresca
Método de confecção
Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e beber de imediato para obter o maior aproveitamento das vitaminas.


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